Individuelles Personaltraining nach einer Rehamaßnahme:

Wie geht es weiter nach der Reha/Krankengymnastik ?

Zum Rehatrainer !

• Weil es hilft die Sicherheit im eigenen Körper zurück zu gewinnen. Die Stimmung wird dadurch merklich gehoben und ein Ausweg aus Schmerz und Schonung kann sich abzeichnen.
• Weil verletztes Gewebe gerade dann gut heilt, wenn es durch körperliche Bewegung angeregt wird.(New York Times, 11-1-07)
• Weil Steifheit und Kraftlosigkeit nach einer Sportverletzung-/ausfall nicht einfach hinzunehmen ist. ( Lance Armstrong, der lebensgefährlich an Krebs erkrankt ist, hat mit Hife von körperlichem Training zuerst den Krebs besiegt und danach 7x die Tour de France gewonnen.)
• Weil Knorpel nicht wieder aufgebaut werden kann.
  Muskeln, die die Gelenke schützen, jedoch schon.
• Weil mit Spaß an der Bewegung die Lebensfreude verstärkt wird.

Rufen Sie mich doch einfach an und vereinbaren einen Probetermin mit mir.